第两千二百二十一章 腹肌哥青chun风暴

“姐夫早啊！”已经是至高健shen馆，何明锻炼地区的中午时间了，何龙浩却dao早上好，他一面走来，颇为睡yan朦胧的大吃自己意犹未尽的早餐，有一个庞大的应该是自己家里，也是何明家里chu来的餐车队伍专门服务着，早餐倒也值得一提，居然是地球上天朝，西北的风格，大堆烧烤，大堆葱大饼，夹上了诸多feirou，末了还有就餐车上已经多达几万桶数量的niurou汤，niu杂汤之类，基本上也是何明爱好的早餐，因为吃过肯德基等等西方世界“著名早餐”以后，何明真要可怜西方世界的人民了。

一面让自己的庞大健shen团队以最快速度给自己准备起来，他现在用了一zhong有诸多训练的高级超级力量健shentao餐，包括何明有过的拉力qi训练，然后最高负重水平的跑步，tiao绳，再进行无数的灵活xing运动，这些要用上诸多超凡神力，最终就狂打超级沙袋发xie，那个沙袋奇大无比，接近一个银河系之大，有大量层结构，质量非常惊人，何龙浩可以尽情的全力打击，看上去便是像是一个人在银河系里发xie，发疯。

不过何明不能打多少次，一般来说打十分钟就要换一个了，而这样的沙袋制造成本之惊人不低于多件超级神qi，因为本shen有大量的超级神qi原料。

何明只好放弃了，欺负与浪费都是不好的。

何龙浩打沙袋亦是熟练最为原始的搏击技巧，不过他的健shen团队十分无语。一百天内，他有何明最低专业效果的日子只有一天，其他九十九天中有六十多天没有jian持完成。三十多天忘记健shen，一般是因为玩游戏到了忘乎所以的时候，还有几天不想要健shen了。

不过何龙浩自己十分骄傲了，过去一年多的时间，永生中微不足dao的地球时间一年多，瞧瞧，只有他还是jian持下来。继续努力与奋斗，效果也有不少了哦，至少比。腹肌哥要明显很多很多，看何明的苦瓜脸就知dao，他的腹肌改善梦想，已成泡影。

“嗯。知dao了。”

一个心灵对话。何明本人忙着自己的健shen，他可没有时间点tou与说话，何龙浩观察着何明的健shengan觉越来越佩服了，在一切都是最佳理论的范围内，何明都能zuo到，而且越来越有超越完mei的态度了，对此其他人，就今日此刻。到chu1看看，老天能够jian持下来的。只有那些tiao简单健shen舞的女xing了，她们绝对不需要锻炼chu肌rou线条的，不然就要喊腹肌哥救命了。

而且非常轻松，或者已经完成了课程，比如何明老婆，何明的fei仔胖萝莉们，ding多一周内zuo几次最多半个小时的运动而已，fei仔胖萝莉们zuo几分钟就可以了，并且十分得意哦。

由于何明的健shen负重太过恐怖，就算是何龙浩亦是只能隔着zhongzhong保护，减弱机制下的数百万公里距离才能观看，否则一些非常沉重的压迫本shen就是一zhong恐怖到了极点的攻击，换句话说，超级力量以下的生命ti进入这个范围只有被秒杀的结果了。

因为何明所在中心的超级质量会有惊人的引力，何龙浩也被xi引过去，顿时要被重重挤压，等于一口气负重数个宇宙质量的反复折腾，没有惊慌惨叫才怪。

到了今天，何明所穿的健shen装增加非常恐怖的重量，而且随时像是波狼一样提升非常惊人的重量，这是由不断改进的最新最先进能量增重科技所办到的，同时整个场地上有非常恐怖的磁力，重力虚拟，恐怖到了那些设备随时需要检查，否则就会chu现损坏而崩溃整个系统。

简单的外形看来，那tao设备很搞笑，se彩暗沉，cu糙，原始，形状像是ju大水桶大小的最沉重wu质打造的圆环，能量圆环，然后像是绑一些何龙浩小时候玩过的玩ju车小ma达一样将腹肌哥一些地区，比如双臂与腰bu绑起来，最终进行了像是ma上要电死腹肌哥的无数能量冲击。

看起来，真是噩梦哦，对比自己shen上的文明世界的ding级货se，真是…高下立判。

没办法，腹肌哥只能是这zhong选择了，因为那些设备全力输chu以后又是被何明疯狂运动肯定要chu事情的。

换位思考，跟十个普通人类成年人份量的葱大饼一起咬着大量硕大鲜nenniu排享受一口气sai到嘴ba里的何龙浩gan觉自己上去只有扑街的结果了，或者只能是扑街速度，而何明的速度想要他动用超级视力才能看chu一个超音速般的标准，像是一个光速木偶一样在永远的运动着，那zhong专业jing1神不知dao被人类世界的mapijing1zuo成多少腹肌哥为素材的心灵ji汤了，然后呢？为这个不可思议的宇宙经济奇迹时代买单吧！

过了半个小时左右被事前准备着，也看电影吃早餐完毕，何龙浩这才懒洋洋的开始了漫不经心的运动，他将何明之前用过的拉力qi扛在其实早已比何明qiang壮的肩tou，亦是充满非凡狂野之神的肩膀，也是他独一无二的狂野龙之神何龙浩版本，这是他在今年新chun，腹肌哥新两个手术外形选择时，一些条件成熟，让何明jing1心给他制造的，然后只有他这个版本了，其他煞笔想要学他，zuo梦去吧，这个特点便是极度