而且需要时间不断的眠才能达到层眠的疗效，像我一样的心灵化追求者都在这边超过一年以上的治疗才能达到。

专业吕医师的助手也是很机警的，早就注意到小杨那小一直追问吕医师的医术跟询问眠的事情，也如实把小杨问的问题都跟我说，这倒是让我奇怪，平常不会如此多话的小怎么突然对眠这么兴趣。

吕医师是称职的心理医生，诊所开在宁静的住宅区中，为了让人来这边不被扰容易专心，周遭墙的是米素非常单调的设计，完全没有一丝不必要的装饰，也只有请一位资老员工帮她理文书跟候诊等事情。

丽青先喊住了慕白，慕白看了一下就情地跑了过来，胡丽青我们多久没见到面了，从大学毕业后到现在18年了吧，好兴在这边遇到你，你是来附近办事吗？

虽然跟酒店旗下小天天有些接，上次在汶莱理客不满意也算机灵，总而言小扬这小还是一个可塑之才。只是这小在我边没表现自己真实的念很让我忧心，不知他心里到底在想什么。

曾经为了慕白想要放弃一切追随他去各求却被拒绝，如今慕白会有一丝丝的后悔吗？丽青已经搞不清楚自己对于慕白的心情。隔天跟慕白一起吃饭，个直的慕白就像多年不见的好友一样。

看着小杨疑惑的神丽青就帮慕白介绍这是我的助手小杨，也跟小杨介绍了慕白，上车后丽青心中所想的是当初是因为对慕白的恨才让她变成现在的女人，没想到今晚遇到慕白以后以前的又浮上脑海，难慕白对于当初表白的自己，真的完全没动过心吗？

丽青步诊所要等小杨开车过来接她时，看到一个熟悉的面孔，一个她大学时期的初恋，一个曾经让她想结婚的对象，一个让她伤心伤到心死了的男人，一个到现在还在她心里占着最重要位置的男人，今天丽青的成功说陈慕白有一半功劳也不为过，陈慕白三个字就像一把匕首在丽青的心上而丽青不愿意去。

θ是打盹波，称为打盹状态，δ是酣睡波，称为熟睡状态，而眠就是在α波和θ波状态下行的。病人的意愿很重要，即使他对暗示的受。

每礼拜二到吕医生这边来眠是为了放松心灵好好睡一觉，就算意志力再的人也是需要好好放松才能够走更远的路，吕医师就能够利用眠让我最层的休息，利用跟大脑休息的时刻帮我置心灵化的练习跟人格自我暗示的功效，总而言之就是提升自我让内心更大。

但是没有意愿的话，是不了眠的，吕医师就提到就算病人很合像他经验丰富的医师，据临床经验，大约有百分之二十的人只能到达浅层眠度，百分之六十的人可以到达中层眠度，百分之二十的人可以到层眠度。

更何况我也没跟他说过来这边是接受眠，难是海哥要藉着他了解我的行踪跟我的事，希望只是我不必要的担心，找个机会要这小的真正意图，现在先暂时装作不知。

每次来这边变成了必备的公事，几年下来我发觉在商场事业上抗压力、注意力跟自我决策力都大幅提升，也是我这几年事业顺风顺的一大原因。

一连串的寒暄问候看不慕白因为时间关系淡忘了还是他本没把丽青放在心上过，丽青稳住心神跟慕白说老同学有空吗，一起喝一杯续一下旧吧，慕白说他来这边是受人家之托，明天晚上一起喝一杯聊一下吧，约好时间地后换了一下电话号码。

很多达官贵人都是吕医师的病人，不但要认识的人介绍，还要经过吕医师的筛选才接纳，因为吕医生的不光是治疗的疗程也还有压力纾解心情放松跟自我意识化的功能，算是业界很有名的医生，预约也常爆满发生排不去的情况。

其实眠没有想像中那么厉害，电影演的跟电视上表演的几乎都是假的，眠的原理很简单，脑波有四：βαθδ波，当人在日常生活中，所呈现的是β波，称为一般状态，当人在心情平静下，所呈现的是α波，称为放松状态。

时开车来接送我每星期二来这家诊所，不会问问题也不会窥探隐私。

吕医师自创的度眠休息法搭这边寂静的环境，安静到连滴滴在地上都听得到的隔音设计，让跟心灵同时能休息到是让我每天工作12个小时以上都还有余力的最大功臣。